Gewichtsreduktion

Abnehmen und schlank werden durch Hypnose

„Wer trinkt ohne Durst, wer isst ohne Hunger, der stirbt um so junger.“ – M. Luther

Sie können mit Hypnose auch Ihr Gewicht leichter reduzieren. Leider ist aber auch die Hypnose kein magisches Instrument, das Ihr Übergewicht einfach wegzaubern kann. Sie müssen trotz Hypnose immer auch noch selbst aktiv werden und Mitarbeit leisten!

Übergewicht kann unterschiedliche Ursachen haben. Verschiedene Ursachen bedeuten nach dem ganzheitlichen Prinzip auch verschiedene Möglichkeiten der Ursachenbekämpfung. Daher hat sich eine Unterbewusstseinsbefragung in Hypnose vor Beginn der Gewichtsreduktion als äußerst sinnvoll erwiesen – ausgenommen natürlich, wenn Sie bereits sicher wissen, woher Ihr Gewichtsproblem kommt.

Ihr Übergewicht kann aus einem extremen Ess-Bedürfnis im Allgemeinen oder auf z.B. Schokolade im Speziellen resultieren. Hiergegen kann aktiv in Hypnose vorgegangen werden.

Wichtig ist dann zuerst das Erkennen des Problems und des Weiteren der freie und feste Wille, eine Änderung herbeizuführen!

Rein körperlich kommt Übergewicht aber am häufigsten durch einen unausgeglichenen Kalorienhaushalt zustande – sprich: wenn regelmäßig mehr Kalorien zugeführt als verbraucht werden. Sie müssen also (auch wenn Sie mit Hypnose abnehmen) entweder Ihren Verbrauch steigern oder Ihre Kalorienzufuhr reduzieren, um Gewicht zu verlieren, am besten beides. Oft ist dies erschwert, weil das Unterbewusstsein Essen bzw. Naschen als Frustventil verankert hat. Je mehr Übergewicht, desto mehr Frust, desto schwerer durchhaltbar eine Diät oder Ernährungsumstellung.

Hier wird mit drei aktiven Hypnose-Sitzungen und Weiterbehandlung über ein Audiofile eine positive Wirkung auf Ihr Essverhalten, Ihr Hunger- bzw. Sättigungsgefühl, Ihre Bewegungslust, Ihren Stoffwechsel, Ihre Fettverbrennung, Ihre Selbstdisziplin, Ihre Gelüste und nicht zuletzt auf Ihr Selbstbewusstsein erreicht! Außerdem wird der Anker „Essen ist Trost – Essen hilft – etc.“ gelöst und dem Unterbewusstsein ein neues, sinnvolleres Frustventil angeboten. Dadurch arbeiten Sie endlich beim Abnehmen mit Ihrem Unterbewusstsein (in diesem Zusammenhang gerne „innerer Schweinehund“ genannt) zusammen, statt dagegen!

Eher leichtes Übergewicht kann auch aus einer falschen Selbst- oder Fremdprogrammierung Ihres Unterbewusstseins resultieren. Hier kann das Unterbewusstsein einfach mit dem neuen „Schlank-Auftrag“ umprogrammiert werden.

Übergewicht kann in seltenen Fällen auch tiefe seelische Ursachen haben, dann kann eine hypnoanalytische Sitzung bzw. eine Regressions-/Reinkarnations-Hypnose notwendig werden, um die Ursache(n) zu finden, zu bearbeiten und aufzulösen.

[Bei einer Studie der Universität Tübingen schafften es 83 % der Teilnehmer, erfolgreich mit Hypnose zum Nichtraucher zu werden. Die Vergleichsgruppe, die nicht mit Hypnose behandelt wurde, hatte lediglich eine Erfolgsquote von 33 %. Und auch beim Abnehmen ist die Hypnose hilfreich – der Gewichtsverlust ist nicht nur höher, sondern auch dauerhafter.]

Hinweis: Ihr Arbeitgeber darf Ihnen seit 2009 jährlich einen Betrag von bis zu EUR 500,- zu gesundheitsfördernden Leistungen, wie z.B. für Stressreduktion und Rauchentwöhnung, steuerfrei zuschießen. Auch manche Krankenkassen zahlen gelegentlich Zuschüsse bei erfolgreicher Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion!

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Hypnosebehandlung

Ich habe bei Stefaniem erneut eine Hypnosesitzung gemacht und es war wieder eine magische Erfahrung. Es hat mir in dem Moment so gut getan, dass ich gar nicht mehr aus dem tiefenentspannten Zustand zurück wollte. Auf dem Rückweg nach Hause bin ich irgenwie geflogen. Und die Entspannung und der deutlich bessere Umgang mit meinen Ängsten und Schuldgefühlen hält nach wie vor an... vielem Dank, liebe Stefanie! Vielleicht komme ich nächstes Mal ganz ohne Problem zu Deiner erholsamen "Resetbehandlung".

Andrea S.

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Rauchen

Ich habe über 40 Jahre geraucht und in dieser Zeit diverse Versuche unternommen, dauerhaft aufzuhören. Das "dauerhaft" hat jedoch nie geklappt. Dank Stefanies Hypnosetherapie erfahre ich nun das erste Mal, wie leicht es ist, sobald der innere Kampf aufgehört hat. Da ich vor dem Entknüpfungstermin bereits 6 Wochen rauchfrei war, habe ich den direkten Vorher-Nachher-Vergleich. Davor war es eine bewusste Anstrengung, nicht in alte Rauchgewohnheiten zurückzufallen. Danach habe ich kein Rauchbedürfnis mehr und fühle mich mit jedem Tag mehr als Nichtraucherin, nicht als Exraucherin. Ich kann Stefanies Methode wirklich jedem empfehlen, der ernsthaft mit dem Rauchen aufhören möchte und bereit ist, ein bisschen Zeit zu investieren. Für mich waren die Videos, die auf Stefanies nicht-öffentlichem Website-Bereich verfügbar sind, essenziell hilfreich. Und sind es noch, denn aktuell nutze ich noch die Selbsthypnosen als mentale Stärkung für meine Zukunft als Nichtraucherin. 
Vielen Dank, liebe Stefanie!

Birgit Hofmann

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Hypnose Erlangen